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孕婦可以吃芥菜嗎

患者:女,24歲 提問于2019-07-10 15:16

病情描述:
平常就喜歡吃芥菜,現(xiàn)在懷孕了,不知道能不能吃,孕婦可以吃芥菜嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
其實孕婦是可以吃的,但要適量的,就是這個孕期一定要有均衡的營養(yǎng)。良好的心態(tài)。按時產(chǎn)檢,做好孕期衛(wèi)生,有利于胎寶寶的健康生長發(fā)育。注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕期一定要少吃,因為芥菜還是比較辣的,建議您還是要少吃。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。希望我的回答對您有一定的幫助。芥菜可以吃,但盡量少吃,因為吃多了,容易上火!最好多吃一些海帶,蝦米,豆制品,菠菜等富含維生素的蔬菜,并有補鈣作用。多喝排骨湯,鯽魚湯高營養(yǎng)并補鈣。每天吃上幾顆紅棗,補血養(yǎng)顏。
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