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月子奶水不夠吃怎么辦

患者:女,32歲 提問于2019-07-02 15:49

病情描述:
現(xiàn)在還在月子中寶寶奶水就不夠吃了,真的很著急,不知道月子奶水不夠吃怎么辦?
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
對(duì)于月子里奶水不夠,首先寶媽要注意如果是在產(chǎn)后第一周這期間,新媽媽剛剛分娩結(jié)束,身體處于恢復(fù)期,也是受損器官產(chǎn)后重建和修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期,及時(shí)補(bǔ)充體能是很重要,使寶寶正確吸吮,按需喂養(yǎng),母親休息好,心情愉快,膳食合理多樣化。對(duì)于乳汁分泌也很關(guān)鍵。建議這段時(shí)間可以吃一些蛋白質(zhì)含量較高的牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋等,都是產(chǎn)后恢復(fù)和下奶的良品。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
奶水不足,首先母親要有自信,寶寶吸吮方法正確,按需喂養(yǎng),母親休息好,心情愉快,膳食合理多樣化。喝點(diǎn)鯽魚湯,吃湯豬蹄,不要太咸飲食上多喝富含蛋白質(zhì)的食物,比如花生,豆?jié){,牛奶等等另外多喝點(diǎn)雞湯,也可以加入通草煲湯喝寶寶如果吃空了之后還沒吃飽,那就擠一塊熱毛巾敷在R房上,敷個(gè)幾分鐘就讓寶寶吸吮一次,實(shí)驗(yàn)證明這樣非常有效果,敷一下就會(huì)有奶水,一天里經(jīng)常讓寶寶吸吮,多用這種方法,很快奶水就變的很充足。
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