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葉酸要什么時候吃

患者:女,27歲 提問于2019-06-28 22:26

病情描述:
我之前看我同事懷孕的時候都有吃葉酸,我現(xiàn)在也在開始備孕了,葉酸要什么時候吃比較好?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
葉酸在孕期有很重要的作用,女人在懷孕的前三個月就需要開始吃葉酸了,而且孕婦在懷孕期間更是需要每天吃葉酸,因此一般每天服用0.4毫克是最合適的,應該在每天早飯或者是晚飯后半小時,這是因為這個時候人體內(nèi)的食物都已經(jīng)消化完了,這個時候吃葉酸,人體就可以更好的吸收葉酸,所以說,每天早上或者吃完飯后半個小時,是吃葉酸的最佳時間。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕的時候補充葉酸是很重要的,一般早餐后效果是最理想的,此類維生素最好不要和牛奶同時服用同時服用會影響其效果。孕前三個月可服用葉酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到懷孕三個月以后。可防止胎兒神經(jīng)管畸變。其實在醫(yī)學上,葉酸片是沒有最佳的服用時間點的,只要注意定時在每一天的同一個時間服用就可以了。
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