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經(jīng)期能吃木耳嗎

患者:女,22歲 提問(wèn)于2019-06-29 20:44

病情描述:
最近新學(xué)了涼拌木耳去方法,今天興致勃勃想嘗試一下,女性經(jīng)期可以吃木耳嗎?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃木耳是沒(méi)有問(wèn)題的,它能夠排毒養(yǎng)顏,具有一定的補(bǔ)氣血的作用。月經(jīng)期間適量食用是很有好處的,并且還有一定的活血化瘀的作用。特別適合經(jīng)血量比較少、經(jīng)血瘀滯的女性食用。如果經(jīng)血量本身就比較多,經(jīng)期就不建議使食用了。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期是可以吃木耳的,木耳有活血抗凝的效果,但是木耳作為現(xiàn)代家庭中不可或缺的保健食品,它的功效其實(shí)還有很多。比如它可以幫你補(bǔ)氣血,治療便秘,增強(qiáng)月經(jīng)期間導(dǎo)致的自身抵抗力的降低,最重要的是,還還能幫助我們的身體排出毒素,以及一些癌細(xì)胞,使身體恢復(fù)正常。
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