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怎樣保養(yǎng)頸部皮膚

患者:女,27歲 提問于2019-06-25 16:14

病情描述:
頸部出現(xiàn)了一些頸紋,想開始保養(yǎng)了,怎樣保養(yǎng)頸部皮膚?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
1.枕頭的高度、硬度和形狀對(duì)于恢復(fù)頸部肌肉拉傷非常重要,枕頭的高度優(yōu)選與拳頭的高度相同。建議患者使用元寶形枕頭,或使用蠶砂、綠豆皮、各種豆子填充的枕頭,對(duì)恢復(fù)頸部生理曲度、緩解肌肉痙攣具有很好的療效,同時(shí)患者應(yīng)避免使用過軟或過硬的枕頭;2、患者可使用藥物枕頭,如填充白芷、菖蒲的藥枕對(duì)于緩解頸部疼痛具有較好的療效。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以通過按摩來完成,引入兩種簡單的排毒技術(shù):首先清潔面部,用毛巾把頭發(fā)包起來,選擇好按摩油。把按摩精油涂在下巴沿下額至耳后,用食指的指腹輕輕按摩打圈,從下巴沿著下顎一直到耳后重復(fù)三次。用精油輕輕涂滿整個(gè)頸部,由上至下,用手按摩頸部,可雙手同時(shí)進(jìn)行,重復(fù)做三次,可以有效的進(jìn)行淋巴排毒,同時(shí)還可以去掉頸部的贅肉。
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