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長期睡眠不足會導(dǎo)致焦慮嗎

患者:男,40歲 提問于2019-06-24 17:02

病情描述:
我現(xiàn)在工作非常的忙碌長期睡眠不足,時間長了會導(dǎo)致焦慮嗎?
共2個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期睡眠不足會讓人的心情變得憂慮焦急還會導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。,如神經(jīng)衰弱感冒、胃腸疾病等,所以還是要保證充足的睡眠。如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚的老化,使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,尤其是眼圈發(fā)黑,且易生皺紋。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
長期失眠焦慮抑郁癥的一個癥狀。很多早期患者可以表現(xiàn)為失眠,而這部分患者如果同時存在以下情況,那么就應(yīng)該高度的懷疑焦慮或者抑郁,比如整天感到惶惶不安,手心出汗,入睡非常困難,早上凌晨三四點鐘就自然的醒來無法入睡,白天覺得精神不振,老是有自責感或者對周圍的事物和人失去了興趣。如果有以上這種情況的發(fā)生,就應(yīng)該懷疑同時有焦慮和抑郁,如果患者出現(xiàn)了想要自殺或者傷害他人的情況,就更應(yīng)該引起足夠的重視,應(yīng)當及時的到醫(yī)院接受診斷和治療。
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