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孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好

患者:男,5歲 提問于2019-06-20 21:28

病情描述:
我家寶寶身高偏矮,我擔(dān)心他是缺鈣造成的,想給他補(bǔ)鈣,孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好呢?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶在膳食平衡合理的前提下,可以適量補(bǔ)充一些鈣劑。選擇鈣劑要注意含鈣量。在購買鈣產(chǎn)品時(shí),注意產(chǎn)品的包裝上標(biāo)明的以鈣元素計(jì)算的鈣含量。其次要注意鈣的吸收率。牛奶中鈣的吸收率為31%,碳酸鈣中鈣的吸收率也很高。還要注意選擇口味較好,適合兒童習(xí)慣的鈣劑。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
孩子常用補(bǔ)鈣的劑型有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣等,碳酸鈣是目前應(yīng)用最多的補(bǔ)鈣制劑。補(bǔ)鈣的同時(shí),需注意鈣劑不可與植物性食物、油脂類食物同食。不要吃過多的肉類、蛋類,后者含磷酸鹽較多,易與鈣結(jié)合影響鈣吸收。補(bǔ)鈣最好在兩餐之間進(jìn)行。適當(dāng)?shù)臅裉?,可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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