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精子活力弱如何提高精子活力

患者：男，28歲 提問(wèn)于2019-06-22 19:52

病情描述:
今天做孕前檢查，醫(yī)生說(shuō)我有弱精癥，那么精子活力弱如何提高精子活力？
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
為了提高精子活力首先戒煙戒酒香煙中的尼古丁可以殺滅精子，造成精子發(fā)育不良、畸形，吸煙還可引起精液中硫氰酸含量增高，從而影響精子的活動(dòng)力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，煙齡越長(zhǎng)，吸煙量越大，則精子數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動(dòng)能力越低。酒精能損傷精子及胚胎的發(fā)育，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成生育能力減退，并使睪酮合成減慢，并影響睪酮的正常代謝，造成男子精液稀少，生殖功能低下。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
想要更好的提高精子活力就要調(diào)節(jié)身心現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、壓力增大、競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們常處于疲勞狀態(tài)，生活不規(guī)律，不良的精神狀態(tài)，緊張與焦慮均可影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，造成睪丸生精功能紊亂，致使精子活力低下。因此，在緊張的工作之余，要注意調(diào)節(jié)身心，馳張有度，忘記煩惱與憂愁，使神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于良好狀態(tài)。
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