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月經(jīng)來(lái)了可以吃巧克力嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-06-20 19:30

病情描述:
我最近這兩天來(lái)月經(jīng)了特別想吃巧克力,可以吃嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
黑巧克力使人更加有飽的感覺(jué),吃過(guò)以后食欲降低,減少對(duì)其他食物的攝入,并提高新陳代謝,達(dá)到減肥效果。在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Γ兄寡褐械目寡趸锍煞置黠@增加。減輕女性在經(jīng)期間不適。食用巧克力兩三個(gè)小時(shí)之后,巧克力里面的類(lèi)黃酮會(huì)幫助血液流向大腦。測(cè)試還證明,吃富含類(lèi)黃酮食物的人學(xué)習(xí)比較好。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間要少吃巧克力,因?yàn)榍煽肆χ泻写罅繂翁牵瑢儆诟邿崃康?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,一種甜食,進(jìn)食高糖類(lèi)的甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺(jué)。月經(jīng)期間不吃生冷、辛辣、刺激性食物,容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
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