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為什么睡眠不足會(huì)頭疼

患者:男,26歲 提問于2019-06-20 21:48

病情描述:
我這段時(shí)間總是睡眠不足,導(dǎo)致我經(jīng)常頭痛,這是為什么?
共2個(gè)回答
國(guó)紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
由于大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮的工作狀態(tài),而導(dǎo)致睡眠不足引起頭痛。這種情況需要更多的注意休息。試著把工作和休息結(jié)合起來。另外還應(yīng)該放松,不要生氣。不要過度勞累。但有頭痛的癥狀也不排除是其他原因引起。還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查一次。以免影響病情。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致睡眠不足,可能會(huì)導(dǎo)致腦缺氧。會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致頭痛的癥狀。生活和工作需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不要使大腦長(zhǎng)期處于興奮的工作狀態(tài)。應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅰ1M量避免熬夜,還有抽煙,酗酒等不良生活習(xí)慣。平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物,多以清淡為主,多注意休息。
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