99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

火麻油怎么吃養(yǎng)胃

患者:男,48歲 提問于2019-06-20 19:49

病情描述:
我有多年的胃病,聽說火麻油可以養(yǎng)胃,火麻油怎么吃養(yǎng)胃呢?
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
火麻油跟我們平時(shí)吃的植物油沒有什么區(qū)別,吃法也有很多種,可以單獨(dú)吃。或者作為一種植物油,加到食物當(dāng)中就可以吃,也可以搭配著吃。比如火麻油與蜂蜜搭配,取溫水適量,將兩者攪拌均勻飲用,每天1到2次,每次50到100ml。火麻油搭配酸奶,火麻油一小勺,原味酸奶一杯,攪勻即可食用。涼拌菜,調(diào)味,最后淋上一小勺火麻油即可。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
我們可以通過很多途徑來養(yǎng)胃,最重要的是要注意日常的飲食,火麻油源于世界長壽之鄉(xiāng)巴馬,是巴馬百歲老人長期的食用油,也是巴馬人健康長壽的原因之一,所以被譽(yù)為長壽油,一般早上空腹兩勺,加入蜂蜜,有潤腸通便,調(diào)理人體新陳代謝,還可以調(diào)節(jié)血壓、血糖及血脂等作用,因其低溫冷榨的復(fù)雜工藝,保留了原料天然活性營養(yǎng)成分,因此可以直接口服,或炒菜最后直接放入調(diào)味,涼拌等,不高溫油炸,會(huì)造成其營養(yǎng)的丟失。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
浙江省| 长顺县| 额尔古纳市| 浙江省| 嘉峪关市| 昭平县| 平原县| 青阳县| 土默特左旗| 宜兰市| 渭源县| 红原县| 无锡市| 福贡县| 林州市| 普兰县| 皮山县| 凤庆县| 晋州市| 鄂尔多斯市| 金昌市| 江津市| 曲周县| 永昌县| 建昌县| 分宜县| 简阳市| 张家港市| 安新县| 司法| 民乐县| 奉节县| 大田县| 始兴县| 海晏县| 洛川县| 治县。| 双桥区| 正阳县| 治多县| 伊宁市|