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懷孕期間能不能吃茄子

患者:女,31歲 提問于2019-06-19 21:09

病情描述:
我已經(jīng)懷有身孕,最近婆婆說茄子能夠吃,孕婦真的可以吃嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
妊婦是可以吃的茄子的,茄子是一種很好的蔬菜。實(shí)在一般的蔬菜妊婦都可以吃,一般的食品只要是適量的吃都是可以的,妊婦最主要的是確保攝食的多樣化,這樣才能保證營養(yǎng)全面。多吃堅(jiān)果,新鮮的蔬菜和生果,多吃含蛋白高的食品,如雞蛋、豆制品、牛奶、瘦肉和各種新鮮的魚類,適當(dāng)增補(bǔ)鈣和鐵,避免吃辛辣刺激的食品和油炸食品,不宜喝酒。保持痛快的心情,按期孕檢。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
妊婦能吃茄子,茄子中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等物質(zhì),可以增補(bǔ)孕期所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。茄子具有利水消腫的功效,可以緩解孕期周身浮腫的癥狀,減輕妊婦的身體負(fù)擔(dān),有利于妊婦及胎兒的身體健康。但因茄子性寒,需適量或少量食用,而對于平素體質(zhì)虛寒的妊婦不應(yīng)當(dāng)適合食用,以免寒邪侵襲胞宮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
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