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腎虛如何食療

患者:男,40歲 提問于2019-06-19 20:56

病情描述:
今天去醫(yī)院檢查身體,醫(yī)生說腎虛,醫(yī)生建議食療,腎虛如何食療
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
在家可以自己做一些山藥銀耳羹,山藥銀耳羹的功效有,補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。民間除了做菜,用山藥燉銀耳羹,每晚吃一小碗,有很好的補腎效果。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎虛的患者,可以吃一些栗干。栗子性溫,味甘,能補脾健胃、補腎壯腰,對腎虛腰痛者,最宜食用。唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明?李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃龍眼粥助之,久必強健。”
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