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產(chǎn)后盆骨恢復(fù)最佳時(shí)間

患者：女，29歲提問于2019-06-17 13:21

病情描述:
為了保持完美身材，閨蜜建議我生完寶寶以后做骨盆修復(fù)，產(chǎn)后盆骨恢復(fù)最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

共2個(gè)回答

榮春紅副主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

你現(xiàn)在懷孕生寶寶以后會(huì)造成骨盆韌帶的松弛，骨盆變大不僅會(huì)影響外在形象，韌帶松弛有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)漏尿的問題。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，通常就需要在產(chǎn)后進(jìn)行骨盆恢復(fù)，而骨盆恢復(fù)的最佳時(shí)間則是在產(chǎn)后24小時(shí)到三個(gè)月內(nèi)。如果超過三個(gè)月或者半年，這時(shí)候恢復(fù)的難度就會(huì)明顯加大，甚至不能完全恢復(fù)。所以醫(yī)生會(huì)建議在產(chǎn)后一周左右，開始用束縛帶來促進(jìn)骨盆的恢復(fù)。

2019-06-17 13:36

李青主任醫(yī)師去掛號(hào): 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科

在生完寶寶以后，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，骨盆松弛都是難以避免的，骨盆會(huì)因?yàn)榉置涞木壒识霈F(xiàn)擴(kuò)寬的情況，如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)和運(yùn)動(dòng)的話，骨盆則很難自然恢復(fù)，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆恢復(fù)。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在產(chǎn)后6周內(nèi)，是進(jìn)行骨盆恢復(fù)的黃金時(shí)間。

2019-06-17 13:36

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