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睡眠不足頭痛是什么原因

患者:女,56歲 提問于2019-06-08 19:58

病情描述:
我最近每天加班,只睡幾上小時,每天頭痛,睡眠不足頭痛是什么原因?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不足會引起頭痛,因為人的臟器每時每刻都在工作,睡眠是讓大腦細(xì)胞得到有效的休息,如果大腦細(xì)胞長時間得不到充分休息,令其一直處于一個高負(fù)荷的工作狀態(tài),就會導(dǎo)致大腦細(xì)胞容易出現(xiàn)供血不足或者是缺氧,從而表現(xiàn)出頭痛。對于睡眠不足而引起的頭痛,只要睡個好覺 ,就可以有效緩解。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不足容易導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱,會出現(xiàn)頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀,通過及時的調(diào)理是可以改善癥狀的,注意保證充足的睡眠時間,健康合理的飲食習(xí)慣,配合適當(dāng)?shù)捏w育運動,及時的自我調(diào)理,可以改善癥狀的,及時的休息,配合針灸熱敷按摩的方法。
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