99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么增加小孩免疫力

患者:女,3歲 提問于2019-06-12 20:31

病情描述:
我女兒老是動不動就愛生病,可能是免疫力差,怎么增加小孩免疫力?
共2個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
平時一定要讓孩子多運動,運動可以增強身體的抵抗力,同時增強小孩的免疫力,寶寶平時要養(yǎng)成愛運動的習慣,無論是在嬰兒期,寶寶學爬、學走路,還是幼兒期跑跳等運動,都有利于增強寶寶體質(zhì)的。其實小家伙的睡眠不足,其免疫力也會相對較低,而且還會使得肥胖率較高。因此,寶爸寶媽們一定要保障小家伙的睡眠,不論是其睡質(zhì),還是睡時,都要有所保障,這樣才能確保提免的關(guān)鍵。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
想要使孩子的抵抗力增強,一定要讓孩子營養(yǎng)均值不要偏食,同時要少吃零食,尤其是含有高油脂、高糖等精制加工的食品,多吃一些純天然的食物,含維生素和纖維素多的蔬菜水果。再就是全谷類的食物富含維生素,這樣有利于抗氧化作用,從而增強寶寶的免疫力。在寶寶發(fā)育快的階段,對蛋白質(zhì)和鈣的需求量是很高的,所以,這時也需要及時的給寶寶多吃一些含乳制品的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
旅游| 达孜县| 武夷山市| 西丰县| 鄂尔多斯市| 湘潭市| 昌平区| 图木舒克市| 林西县| 高尔夫| 突泉县| 定远县| 秭归县| 蒙阴县| 平江县| 册亨县| 山阳县| 八宿县| 永嘉县| 杂多县| 商城县| 天水市| 桂平市| 游戏| 九江县| 沾化县| 屏山县| 弥渡县| 合水县| 安吉县| 乾安县| 神木县| 福州市| 霍林郭勒市| 宜州市| 苍南县| 隆尧县| 库车县| 大石桥市| 万年县| 昌宁县|