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小孩肚子大怎么減

患者:男,7歲 提問于2019-06-16 21:38

病情描述:
孩子因為肚子大被嘲笑,他心情很不好,孩子肚子大怎么減?
共2個回答
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
對于小孩子來說有一點的小肚子是很正常的,因為小孩子一般會有嬰兒肥,但是如果是體重超標(biāo)的小孩則就要特別注意,所以控制攝入的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助減少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纖維素的食物,起床時,喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,把體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
很多小孩有大肚子的主要原因是缺乏運(yùn)動,飲食不合理導(dǎo)致的。孩子肚子大不僅影響體形,還會影響孩子的成長和智力發(fā)育,所以您要為您的孩子減肥.你要讓孩子在生活養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,改掉愛吃零食、甜食的不良習(xí)慣,合理控制飲食不要吃高脂肪油膩食物,還要鼓勵孩子多參加體育鍛煉。
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