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怎樣應(yīng)對(duì)高考焦慮癥?

患者:男,46歲 提問于2019-06-15 15:01

病情描述:
還有半個(gè)月就要高考了,但是我家孩子成績不好,最近經(jīng)常沒有食欲焦慮,該怎么辦?
共2個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
孩子快高考了,覺得成績不好,出現(xiàn)沒有食欲焦慮的情況,家長不用太擔(dān)心的,高考中平時(shí)的積累重要,考場(chǎng)心理素質(zhì)也重要。患有高考焦慮癥時(shí),可以經(jīng)常暗示自己,因?yàn)楹芏嗳嘶加?a href="http://m.z3x9u9.com/k/ijqokzafkxht0nk.html" target="_blank">焦慮癥,其中一個(gè)主要原因是覺得自己學(xué)不好,害怕測(cè)試自己的不良成績。建議提高自信心,不斷鼓勵(lì)自己能夠很好地測(cè)試,這可以有效地幫助我們減輕高考的焦慮。
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
孩子高考,出現(xiàn)沒有食欲焦慮的焦慮癥,家長可以和孩子多溝通,溝通可以很好地去排解好自己的壞情緒。當(dāng)患上高考焦慮癥后不要長期的悶在心里,否則很有可能會(huì)加重自己的病情。最好的方法還是要與家人朋友以及老師去交流,把擔(dān)心的事情向家人朋友訴說,這樣也可以很好的去緩解焦慮癥的情況。
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