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吃什么養(yǎng)胃

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-06-03 19:54

病情描述:
我早晨總不吃飯,中午也就隨便吃一點(diǎn),造成了總是胃疼的毛病,吃什么東西能養(yǎng)胃?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
包菜。包菜又稱圓白菜、大頭菜,學(xué)名甘藍(lán)。胃不好的人不妨多吃點(diǎn)包菜,不僅能保護(hù)并修復(fù)胃黏膜,預(yù)防胃潰瘍,還可以保持胃部細(xì)胞的正常功能,減少病變的概率。包菜之所以能養(yǎng)胃、修復(fù)胃,是因?yàn)榘撕胸S富的維生素B1、B2、C、U及各種礦物質(zhì)。其中,維生素U可以幫助修復(fù)胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處。而中醫(yī)認(rèn)為,包菜味甘、性平、無(wú)毒,入胃、腎二經(jīng),非常適合胃不好的人食用。
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