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低血壓吃什么好

患者:女,23歲 提問于2019-06-04 20:46

病情描述:
我最近一直覺得特別的沒有精神,測量血壓有點兒低,低血壓吃什么好?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血壓低一定要多吃一些補氣血的食物,可以吃一些蓮子,桂圓,大棗等滋補的食物。要注意葷素搭配,不要挑食,不吃太油膩食物。低血壓的話晚上睡覺可以將頭部墊高一些,可以減輕低血壓的癥狀??梢苑枚蜇惿程箽渎揉玎浩?,暈痛定,氟桂嗪,腦絡(luò)通治療。休息好保持心情舒暢,要增強體育鍛煉。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓在飲食上一定要注意多補充營養(yǎng),多食用魚肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等。要注意葷素的搭配??梢赃m當(dāng)?shù)脑黾右恍嶒灥牧俊6喑砸恍└叩鞍椎氖澄?。同時也要多喝水。也可以吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品。平時要多注意休息。保證足夠的睡眠。加強鍛煉身體也是有助于改善血壓的。
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