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靜脈曲張?jiān)趺搭A(yù)防

患者：男，25歲 提問(wèn)于2019-06-04 19:30

病情描述:
我現(xiàn)在經(jīng)常覺(jué)得自己大腿有些發(fā)麻，很怕自己得病的渠道，那這種病怎么預(yù)防？
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
想預(yù)防靜脈曲張首先就必須要經(jīng)常活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，飲食也要改善。多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。都是飲食中靜脈曲張平時(shí)注意的。另外，糖尿病合并下肢供血不足，壞疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可飲酒，同時(shí)勸靜脈曲張病人戒煙，以減少疾病的復(fù)發(fā)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
得靜脈曲張都是跟飲食有很大關(guān)系的，如果缺乏某種元素的話就容易發(fā)病，所以要從飲食方面做一些調(diào)理。新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C，可以通過(guò)降低血凝傾向，改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便秘，保持腸道清潔，改善肛周圍的血液循環(huán)，預(yù)防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
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