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女人吃什么能補(bǔ)腎

患者:女,35歲 提問于2019-06-01 20:20

病情描述:
我感覺自己腎臟不太好,而且身體特別疲乏,一般女人吃什么能補(bǔ)腎?
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人想要補(bǔ)腎,比較直接有效的方法就是通過吃藥。女性腎氣不足往往腰膝酸軟、四肢無力、月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重還會引起不孕。患者可以口服中藥六味地黃丸進(jìn)行治療。還可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶等調(diào)理。或者多喝些豬骨湯、雞湯等。每晚睡前堅(jiān)持用熱水泡腳,平時(shí)多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,保證充足的睡眠不熬夜。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
女人補(bǔ)腎的方法比較多,可以通過飲食調(diào)理、藥物等來達(dá)到補(bǔ)腎的目的。1.食療,如適當(dāng)補(bǔ)充核桃、蓮子、芡實(shí)、枸杞子等;2.藥物治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等滋補(bǔ)腎陽的藥物;3.非藥物治療,可借助理療器械等進(jìn)行補(bǔ)腎;在預(yù)防方面,因起病與恣情縱欲有關(guān)的,應(yīng)清心寡欲,戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的,應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合。
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