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男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物哪種最好

患者:男,38歲 提問(wèn)于2019-06-08 20:03

病情描述:
我最近總覺(jué)得在進(jìn)行性生活的時(shí)候有一點(diǎn)力不從心,男人吃什么樣的補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物會(huì)比較好?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
男人如果想補(bǔ)腎可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物內(nèi)臟,效果比較好。食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。動(dòng)物腎臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。海參富含碘、鋅等微量元素,可調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果想通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng),那么蝦肉是很好的選擇。蝦可補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。除此之外,蝦富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷等,是壯骨佳品。芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕的功效。在雞蛋中含有一種氨基酸成分,且這種物質(zhì)被人體攝取之后能有效的轉(zhuǎn)化成精氨酸的成分。這對(duì)于保護(hù)腎臟發(fā)揮非常重要的作用。
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