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腿部皮膚干燥怎么辦

患者:男,36歲 提問(wèn)于2019-06-02 17:53

病情描述:
這幾天我腿特別的干,腿部皮膚干燥該怎么辦呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
除了使用護(hù)膚品外,還應(yīng)該注意補(bǔ)充水分,特別是每天起床后和睡覺(jué)前喝一杯溫開(kāi)水,少吃辛辣、脂肪和油膩的食物,盡量避免喝烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅色、黃色和深綠色的水果和蔬菜、核桃和葵花籽。它們能促進(jìn)皮膚新陳代謝,多吃富含粗糧和膳食纖維的水果和蔬菜。它們有助于保持排便通暢。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
冬天泡個(gè)熱水澡是非常享受的,而且還能促進(jìn)新陳代謝,還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過(guò)體溫的5度,39-42度最為恰當(dāng),因?yàn)楦邷禺a(chǎn)生超強(qiáng)的去油力,這樣反而會(huì)讓細(xì)胞受傷。冬季干燥,流汗的幾率也減少了,如果沐浴頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、松弛等肌膚問(wèn)題。建議隔天沐浴。
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