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腿部皮膚干燥怎么辦

患者:男,36歲 提問于2019-06-02 17:53

病情描述:
這幾天我腿特別的干,腿部皮膚干燥該怎么辦呢?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
除了使用護膚品外,還應該注意補充水分,特別是每天起床后和睡覺前喝一杯溫開水,少吃辛辣、脂肪和油膩的食物,盡量避免喝烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素A、β-胡蘿卜素和維生素E的食物,如紅色、黃色和深綠色的水果和蔬菜、核桃和葵花籽。它們能促進皮膚新陳代謝,多吃富含粗糧和膳食纖維的水果和蔬菜。它們有助于保持排便通暢。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
冬天泡個熱水澡是非常享受的,而且還能促進新陳代謝,還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過體溫的5度,39-42度最為恰當,因為高溫產生超強的去油力,這樣反而會讓細胞受傷。冬季干燥,流汗的幾率也減少了,如果沐浴頻繁會導致肌膚干燥、松弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
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