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焦慮長期睡不著覺吃什么藥

患者:女,37歲 提問于2019-06-01 18:13

病情描述:
近段時(shí)間我工作壓力特別的大,經(jīng)常感覺很焦慮,而且我這兩天感覺也睡不著覺了,這個(gè)藥吃什么藥嗎?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
如果是由于焦慮而導(dǎo)致的長期睡不著覺,可以采用抗焦慮治療。如果是短時(shí)間的失眠建議可以通過心理調(diào)節(jié),放松心情來改善。如果是長時(shí)間的失眠,嚴(yán)重影響了生活,那么可以吃一些阿普唑侖、艾司唑侖、右佐匹克隆等改善睡眠的藥物,但是這些藥物均具有一定的依賴性,如果不想長期服用的話,也可以吃鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片等藥物。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
如果工作緊張或者過度的勞累以及精神壓力過大,都有可能會(huì)造成焦慮睡不著覺,除此之外焦慮恐懼,生氣,心理疾病,某些慢性疾病等也會(huì)造成這種癥狀。可以通過自我調(diào)整來緩解,平時(shí)要注意休息,避免過度勞累,放松心情,睡覺之前可以喝一杯熱的牛奶,熱水泡泡腳或者洗個(gè)熱水澡,全身按摩,也可以在睡前聽一些比較舒適的音樂。也可以口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊,谷維素,嚴(yán)重的可以吃安定片。
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