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有強迫癥應(yīng)該怎么自己治療

患者:男,45歲 提問于2019-05-28 19:54

病情描述:
發(fā)現(xiàn)自己有強迫癥,這種病狀應(yīng)該怎么自己治療?要不要到醫(yī)院進行治療?
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
像問題所提到的強迫癥,通常來說這是一種常見的以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。而所敘述的感覺或癥狀,還不足以診斷為強迫癥,可以初步考慮為較強的偏執(zhí)心理所致。這是一種極端固執(zhí)、剛愎的人格表現(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,建議,當前需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助能有效地消除導致產(chǎn)生較強偏執(zhí)心理的心理因素,增強的心理素質(zhì),從而更有利于能盡快地擺脫當前的困擾。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
根據(jù)問題描述情況,這種強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種心理障礙。一般病情較輕的可以只使用心理療法,參加集體性活動及文體活動,培養(yǎng)生活中的愛好,采取順應(yīng)自然的態(tài)度。注意心理衛(wèi)生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健。積極參加活動,多與別人交往,保持健康心理。
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