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如何根治便秘

患者:女,33歲 提問于2019-05-24 21:01

病情描述:
我患便秘有幾十年的歷史。通常是兩天一次,很干,是一粒一粒的,如何能根治便秘啊?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
習(xí)慣性便秘主要與不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉有關(guān)。根據(jù)你的情況,你應(yīng)該調(diào)整生活方式,適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉,平時(shí)需要多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,同時(shí)需要堅(jiān)持鍛煉,保持良好的心態(tài),養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。可以服用乳果糖口服液、通便靈膠囊等藥物進(jìn)行治療。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整體質(zhì),因?yàn)槿绻?a href="http://m.z3x9u9.com/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖可能影響癥狀的加重,你應(yīng)該吃一些水果蔬菜,清淡的飲食非常重要,盡量不要分泌過多,它會(huì)慢慢改善,一般缺乏鍛煉也會(huì)影響導(dǎo)致你的癥狀。平時(shí)生活中可以多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。避免暴飲暴食,少吃甜食。
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