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血糖高的老人適合吃什么零食

患者:男,50歲 提問于2019-05-30 19:55

病情描述:
老人得了糖尿病怎么辦?在飲食上需要注意吃些什么?
共2個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
糖尿病患者的飲食是一定要注意的,主食一般以米、面為主,或者是粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,富含膳食纖維,具有減低血糖作用,對控制血糖有利。大豆及其豆制品含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好其不含膽固醇,具有降脂作用。糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
得了糖尿病的患者一般是三分治療,七分養(yǎng)。主要是飲食方面,可以吃一些柚子,屬于血糖生成指數(shù)低的水果。柚子味甘酸,性寒,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。還可以降低血液黏滯度,減少血栓形成。 苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
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