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血糖高早餐吃什么好呢

患者:男,63歲 提問于2019-05-23 19:31

病情描述:
我不算的很胖,但是體檢的時候發(fā)現(xiàn)血糖比較高,很擔心自己會患上糖尿病,血糖高的人早上吃什么好?
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
如果血糖比較高,有可能會患上糖尿病的,早餐的時候建議多吃一些豆類食物。牛奶、豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多,補充糖尿病患者需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是它們的血唐生成指數(shù)非常低,有穩(wěn)定血糖的作用。適合作為糖尿病早餐長期選用二者可以任選一種,牛奶和豆?jié){不宜同時食用。
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