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月經(jīng)來(lái)了心情煩躁怎么辦

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-05-25 21:24

病情描述:
這兩天來(lái)月經(jīng)了,心情總是煩躁,那月經(jīng)來(lái)了心情煩躁怎么辦?
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)期間,大多會(huì)出現(xiàn)肝郁氣滯,所以很多女性在來(lái)月經(jīng)期間由于激素的問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期心情煩躁、脾氣差等情緒異常的表現(xiàn)。在飲食上要以清淡為主,不要吃太多的甜食,多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多喝點(diǎn)熱水,以休息為主。這個(gè)問(wèn)題三到五天左右可以緩解的。
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