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經(jīng)期能喝鐵觀音茶嗎

患者：女，23歲提問(wèn)于2019-05-17 20:00

病情描述:
因?yàn)槠綍r(shí)家里人都愛(ài)喝茶，所以長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)我也很喜歡喝茶，每天都會(huì)喝不少，而且喝茶還能讓我腸道更好，但是聽(tīng)說(shuō)女生經(jīng)期的時(shí)候不能喝茶，也有的說(shuō)可以喝淡茶。

共2個(gè)回答

李國(guó)勝副主任醫(yī)師去掛號(hào): 遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科

經(jīng)期喝茶影響鐵的吸收，經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過(guò)后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，不能起到補(bǔ)血的作用，若大量飲用鐵觀音，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血貧血。

2019-05-17 20:26

周學(xué)勤主任醫(yī)師去掛號(hào): 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期導(dǎo)致脾氣暴躁，除了會(huì)產(chǎn)生身體上的副作用以外，因茶葉中含有咖啡因，所以喝茶所產(chǎn)生的興奮感會(huì)加重經(jīng)期的急躁情緒，會(huì)讓你的脾氣和性格變得更加古怪和難以理解。在月經(jīng)期間喝茶，特別是喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。經(jīng)期喝茶可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，茶葉多為涼性，鐵觀音也具有清熱降火的功效，雖不及綠茶般寒涼，若飲用過(guò)量，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的加重，對(duì)健康不利。所以女性經(jīng)期不建議和茶。

2019-05-17 20:26

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