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產(chǎn)后沒(méi)奶怎么辦

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-05-12 20:23

病情描述:
都說(shuō)產(chǎn)后三天會(huì)有奶水,但是我現(xiàn)在已經(jīng)五天了,乳房還是沒(méi)有奶水,該怎么辦呀?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后五天沒(méi)有奶水,一般是受內(nèi)分泌激素的影響或者是乳房組織本身發(fā)育狀況的影響。而要想維持足夠的奶量,媽媽必須適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)食物的攝入,還要保證充足的睡眠和休息,多曬太陽(yáng),多呼吸新鮮空氣起居飲食要規(guī)律,生活節(jié)奏不要過(guò)于緊張,要保持精神的愉悅。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后五天,奶水還下不來(lái),媽媽就要給自己的乳房增加營(yíng)養(yǎng),多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,對(duì)分泌乳汁大有益處。還可以喝一些催乳湯,或許乳汁會(huì)下來(lái)的快,平時(shí)哺乳期媽媽要禁止食用生冷寒涼的食物,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缂t棗,鯽魚,桂圓,花生等,都是能夠促使乳汁分泌。
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