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有抑郁癥該怎么治療

患者:女,23歲

病情描述:
我最近想的特別多,也總是愛獨處,不開心可能是抑郁癥了怎么辦?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式,人際治療改善人際關(guān)系問題,心理動力學(xué)治療探索潛在心理沖突。心理治療通常需要專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。這些藥物需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場刺激大腦特定區(qū)域改善癥狀,電休克治療用于嚴重難治性抑郁癥。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息保證充足睡眠,適度運動促進內(nèi)啡肽分泌,均衡飲食補充必需營養(yǎng)素,建立社交支持系統(tǒng)緩解孤獨感。生活方式改變需要長期堅持。

抑郁癥患者應(yīng)避免自行停藥,定期復(fù)診評估治療效果,家屬需給予充分理解和支持,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

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