99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣快速有效的解決便秘

患者:男,33歲 提問于2019-05-12 19:38

病情描述:
近期工作忙碌,壓力大,經(jīng)常沒時間吃飯,這幾天發(fā)現(xiàn)常常3-5天才大便一次,而且很干燥,排便很困難。怎樣解決便秘問題?
共2個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
現(xiàn)代人生活節(jié)奏不斷加快,飲食習(xí)慣不好,常常導(dǎo)致便秘的發(fā)生。這類便秘需要我們調(diào)整生活規(guī)律,每天定時排便,多喝水,每天喝一杯蜂蜜水,多喝酸奶。除此之外,每天要保持一定的運動量??梢酝砩纤叭喔共?,增加腸蠕動。飲食方面盡量少吃辛辣刺激的 少喝濃茶,保持心情開朗。
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
一般3-5天大便一次,屬于相對嚴(yán)重的便秘。這種便秘如果選擇快速的治療方式也只是治標(biāo)不治本。所以建議不要貪圖快速解決便秘,而需要標(biāo)本兼治。即首先三餐飯要定時定點,增加運動量、多飲水,多食用新鮮蔬菜和水果。養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。如果效果仍不好,可以服用一些藥物,比如六味安消膠囊或者果導(dǎo),如果是大便干結(jié)難解,可以使用開塞露。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
开鲁县| 青岛市| 赤城县| 临汾市| 二手房| 卫辉市| 诸城市| 文登市| 彝良县| 盐池县| 通海县| 秭归县| 青阳县| 得荣县| 平塘县| 方正县| 梨树县| 大名县| 即墨市| 鄂托克前旗| 武义县| 泰和县| 威远县| 崇州市| 宝鸡市| 安顺市| 江门市| 辽源市| 呼伦贝尔市| 福建省| 芮城县| 宣恩县| 哈密市| 涟水县| 和静县| 连云港市| 陆丰市| 海南省| 文化| 深水埗区| 富源县|