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血脂稠是什么原因

患者:男,26歲 提問(wèn)于2019-05-10 19:06

病情描述:
我平時(shí)比較愛(ài)吃肉,查血說(shuō)是血脂稠,血脂稠是什么原因?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
飲食比較偏向于高脂肪高糖的結(jié)構(gòu),并且生活中很少運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血脂稠。多吃些粗糧和綠葉蔬菜。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動(dòng)物脂肪(特別是動(dòng)物內(nèi)臟)和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此應(yīng)少吃。戒煙限酒多飲水大量吸煙和飲酒,可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寢前,喝一大杯白開(kāi)水,可降低血液黏稠度。
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