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孕婦吃什么魚最好

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-05-07 19:55

病情描述:
我懷孕有三個(gè)月,這幾天想吃魚,請(qǐng)問(wèn)孕婦吃什么魚最好?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
鯽魚利水消腫和益氣健脾的鯽魚,為常見(jiàn)淡水魚,以植物為食的雜食性魚,喜群集而行,擇食而居,肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,事實(shí)上,鯽魚也是一種特別適合孕婦食用的魚類,它能夠起到良好的利水消腫和益氣健脾的效果,還能夠達(dá)到清熱解毒的目的,令孕媽媽更健康。
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