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孕期喝黑豆?jié){有什么好處

患者:女,28歲 提問于2019-05-08 17:34

病情描述:
我老婆懷孕了,我聽說和黑豆?jié){對(duì)孕婦特別好是真的嗎,懷孕期間喝黑豆?jié){有什么好處?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
在孕期喝黑豆?jié){能改善孕婦身體笨重并且腰酸腿疼的情況。黑豆中含有豐富的維生素A,葉酸,味甘性平,有補(bǔ)腎強(qiáng)身,活血利水,解毒,活血潤膚的功效,特別適合腎虛體弱的孕婦。經(jīng)常食用黑豆,對(duì)腎虛體弱,腰痛膝軟,身面浮腫,風(fēng)濕痹病,關(guān)節(jié)不利,癰腫瘡毒等問題有良好的防治作用。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
喝黑豆?jié){可以補(bǔ)充孕婦的血?dú)猓乖袐D的氣色變好。豆類的食品有大量的蛋白質(zhì)妊娠期,由于孕婦受到一些生理因素的影響,如妊娠期孕婦血容量平均增加百分之五十,但紅細(xì)胞增加百分之二十四到百分之三十五,所以就會(huì)造成血液稀釋;所以吃黑豆也是一個(gè)很好的選擇。
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