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給一歲半的寶寶吃什么早餐營養(yǎng)好呢

患者:男,2歲 提問于2019-05-12 18:41

病情描述:
孩子一歲多了,現(xiàn)在要添加主食了,現(xiàn)在每天早上給小孩吃點(diǎn)什么,食物對小孩比較好。
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
一歲半孩子的早餐應(yīng)該富含碳水化合物和乳制品,多營養(yǎng)的補(bǔ)充,碳水化合物盡量選擇全谷物性的食物,比如全麥面包或者全麥餅干等等。一些精致的糖類,像果糖、白糖等等容易使寶寶的血糖忽高忽低,對寶寶的健康是不利的。另外,奶制品可以選擇強(qiáng)化維生素AD或者是精致的牛奶,如果有乳糖不耐受的情況可以選擇酸奶,或者是去乳糖的奶粉,特別是含有益生菌成分的奶制品,對寶寶的消化吸收是有一定的幫助的。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
對于一年半的嬰兒來說,早餐是比較營養(yǎng)的,品種要多,種類要全,同時(shí)還要兼顧營養(yǎng)均衡。要補(bǔ)充足夠的能量以及維生素,微量元素。通常情況下一歲半的寶寶早餐主食可以以粗糧為主,主要是以燕麥片為主。相對來說,燕麥片含有豐富的維生素A,多吃燕麥片可以有助于幫助孩子改善消化功能不良的情況,同時(shí)及時(shí)的補(bǔ)充維生素A,對于寶寶的視力發(fā)育也是很好的。
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