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小寶寶體質(zhì)差怎么辦

患者:女,1歲 提問于2019-05-07 15:16

病情描述:
我家寶寶總是感冒,三天兩頭去醫(yī)院,小寶寶體質(zhì)差該怎么辦呢?
共2個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子體質(zhì)差的話,一定要給孩子提供結(jié)構(gòu)合理且非常均衡的飲食,不要讓孩子出現(xiàn)偏食的情況,也要注意不要讓孩子在吃飯的時候養(yǎng)成不良的習(xí)慣,比如好吃的就拼命的給孩子吃,給孩子吃很多的零食等,可以多給孩子喝一些養(yǎng)胃以及健脾的湯水來滋養(yǎng)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子要保證飲食營養(yǎng)均衡,多攝入一些含蛋白質(zhì)維生素含量豐富的食物,多吃一些堅果類的食物,另外還可以給孩子補充微量元素,如鋅硒寶及鈣片,可以增強免疫。多帶孩子戶外活動,不僅能曬到太陽補充鈣質(zhì)還能增加身體的耐受力,還有營養(yǎng)的搭配和充足的睡眠也很重要。
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