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孕期吃葡萄干的好處和壞處

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-04-29 13:56

病情描述:
懷孕之后特別喜歡吃葡萄干,不知道對(duì)小孩有沒(méi)有影響,孕期吃葡萄干的好處和壞處有哪些?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
葡萄干是用新鮮的葡萄做的,而且含有比較豐富的葡萄糖,可以為人體的新陳代謝提供能量。而且里面含有大量的鈣離子、鐵離子等微量元素,保證身體內(nèi)骨骼的強(qiáng)度,對(duì)于一些缺鐵性貧血有一定的緩解作用。而且葡萄干之中的維生素e和維生素b族含量非常高,可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、防止神經(jīng)衰弱。但是需要注意,因?yàn)槠咸迅沙远嘀罂赡軙?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)血糖含量大量升高,從而導(dǎo)致糖尿病。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
葡萄干含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、鈣、鐵、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,能補(bǔ)益肝腎、精血、體液、尿液。可以促進(jìn)腸胃消化,促進(jìn)排毒通便;可以降低膽固醇,營(yíng)養(yǎng)心肌;可以消除疲勞,補(bǔ)益身體。含有的鐵元素,還可以補(bǔ)血生血,預(yù)防缺鐵性貧血。但是,葡萄干性熱,含糖量很高,不宜多吃,容易上火,使人感到口干舌燥,還容易導(dǎo)致蛀牙。
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