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孕婦吃什么水果對胎兒大腦發(fā)育好

患者:女,33歲 提問于2019-05-02 20:48

病情描述:
懷孕三個月了,想要一個聰明健康的好寶寶,孕婦吃什么水果對胎兒大腦發(fā)育好?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
做好孕期保健工作,的確對寶寶的身體健康很有好處,孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了,最多每天不要超過半公斤。水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。因?yàn)榧?xì)胞的生長和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。
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