99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果最好

患者:女,2歲 提問于2019-04-29 20:04

病情描述:
孩子正處于發(fā)育階段,要補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng),那么小孩吃什么食物補(bǔ)鈣效果比較好呢?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
建議可以吃些豆類以及其制品,豆類制品含鈣量非常豐富,例如黃豆、豆腐、豆皮等。家長可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些豆類的制品,每天喝半杯的豆?jié){是最為方便的。水煮的豆腐也可以適量的弄碎,讓寶寶進(jìn)食,容易吸收。另外,蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質(zhì)。家長可以在輔食中適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巴塘县| 射洪县| 成都市| 开封县| 中宁县| 云龙县| 分宜县| 涡阳县| 贺州市| 昂仁县| 泰和县| 广元市| 炉霍县| 专栏| 宁阳县| 随州市| 镇巴县| 静宁县| 恩施市| 凌云县| 大城县| 阳谷县| 白沙| 崇义县| 康定县| 从化市| 洛浦县| 资溪县| 谷城县| 旺苍县| 太保市| 岳西县| 灌阳县| 台中市| 历史| 濮阳市| 高唐县| 双峰县| 濮阳市| 营山县| 广灵县|