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孕婦飲食注意事項(xiàng)

患者:女,33歲 提問(wèn)于2019-04-29 20:41

病情描述:
昨天剛查出來(lái)懷孕45天了, 接下來(lái)要吃的東西要注意什么呢?
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在孕期的飲食需要注意的也不是很多,但是請(qǐng)不要吃高蛋白的飲食。在懷孕期間,孕婦應(yīng)該多攝取一些含有蛋白質(zhì)的食物,如果在孕期蛋白質(zhì)供應(yīng)不足的話,就會(huì)導(dǎo)致孕婦的體質(zhì)衰弱,而胎兒的發(fā)育也會(huì)變得遲緩。不僅如此,如果在懷孕期間蛋白質(zhì)的攝取量不足的話,還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩,乳計(jì)分泌稀少。因此專家建議孕婦在懷孕期間每天應(yīng)該保證90-100克的蛋白質(zhì)攝取量,以免以上這些情況的發(fā)生。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦的飲食確實(shí)與平時(shí)是有不同的, 因?yàn)樵跐M足自身身體需要的同時(shí)還要滿足寶寶發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。具體的注意事項(xiàng)是不要吃高脂肪飲食。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn),乳腺癌卵巢癌宮頸癌等重大疾病都具有遺傳的傾向,如果孕婦在懷孕期間患有這些癌癥的話,其下一代患癌癥的幾率將會(huì)大幅度的增高。因此女性在懷孕期間一定要注意,對(duì)于一些高脂肪的飲食必須要節(jié)制食用,因?yàn)檫@些食物是導(dǎo)致乳腺癌等癌癥的重要因素。醫(yī)學(xué)家指出,脂肪本身雖不會(huì)致癌,如果長(zhǎng)期食用的話就會(huì)導(dǎo)致大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。
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