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晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是怎么回事

患者:男,56歲 提問(wèn)于2019-04-29 19:03

病情描述:
我經(jīng)常做夢(mèng),而且還會(huì)因?yàn)樽鰤?mèng)醒,那么晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是怎么回事呢?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
晚上老是做夢(mèng)的話,需要進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié),另外還要做一些檢查,因?yàn)榇竽X的一些病變也會(huì)引起做夢(mèng)。考慮是工作壓力大,或者是最近有什么不開(kāi)心的事所導(dǎo)致的,建議要放松心情,保證充足的睡眠。還是生活中有什么不順心的事情,早醒,多夢(mèng)就是其中癥狀,也是神經(jīng)衰弱。關(guān)于治療,自我調(diào)試心態(tài),豐富文化生活,睡前適度鍛煉,跳舞,散步,保持規(guī)律生活,徹底放松自我,可以服用谷維素,維生素b1,晚上服舒樂(lè)安定,一段時(shí)間就會(huì)調(diào)整好的。
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)是正常的現(xiàn)象,但是如果是夢(mèng)過(guò)多,而且影響睡眠的話就需要進(jìn)行調(diào)理了。身體的某個(gè)部位出了問(wèn)題或者至少不那么健康;2、精神上的,神經(jīng)緊張之類;3、睡姿不良。就是精神非常緊張。所以綜合來(lái)看,最主要的問(wèn)題可能在精神上,壓力應(yīng)該比較大,不妨首先從這個(gè)方面尋求解決,有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了,緩一緩吧。而且要把心里的話都說(shuō)出來(lái),傾訴是最好的解壓良藥。
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