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吃什么可以治療便秘

患者:男,26歲 提問于2019-04-21 19:28

病情描述:
感覺最近大便不通暢,吃什么可以有效治療便秘
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。藥物方面可以用容積性的緩瀉劑,如利動、杜密克。長期便秘不能只靠藥物解決,長期服用瀉藥可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病,要在生活和飲食上調(diào)理,多食蔬菜水果,比如韭菜、芹菜、香蕉、蘋果、多喝水,多運(yùn)動。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種疾病,長期便秘會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的問題,可以通過食療的方式舒緩,例如豬油、莧菜、白蘿卜、芋頭、紅薯、梨子、甘蔗、香蕉、阿膠、芝麻。與此同時(shí)也應(yīng)該大量喝水,經(jīng)常揉腹部,多做一些運(yùn)動保持健康的生活習(xí)慣。
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