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打籃球腳踝扭傷怎么辦

患者:男,19歲 提問(wèn)于2019-04-11 11:15

病情描述:
今天我在操場(chǎng)打籃球腳踝扭傷了,我該怎么做呢?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
打籃球腳踝扭傷之后首先要緊急處理,處理時(shí)先用彈性繃帶將踝關(guān)節(jié)固定,于傷處外敷冰塊,在用繃帶固定冰袋和踝關(guān)節(jié)。固定幾分鐘后(約3-5分鐘),可先取下繃帶,此時(shí)受傷部位腫脹尚不明顯,肌肉痙攣也較輕,可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查。檢查的目的主要是確定有無(wú)骨折或脫臼的可能,韌帶損傷的程度,以決定下一步之治療方法。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
出現(xiàn)腳踝扭傷之后建議你采用冷敷,冷敷的同時(shí)或冷敷后應(yīng)用三角巾、頭巾或衣物等任何布類物品加壓包扎踝關(guān)節(jié)及其周圍,也可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背方向粘貼、固定踝關(guān)節(jié),減少活動(dòng)度。無(wú)論加壓包扎或用膠布粘貼固定均應(yīng)使受傷的外踝形成外翻或受傷的內(nèi)踝形成內(nèi)翻。這樣既可減輕腫脹又可減輕或避免受傷的副韌帶或肌肉繼續(xù)再受到牽拉從而減輕或避免加重?fù)p傷和疼痛。
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