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怎樣泡腳減肥

患者:男,35歲 提問于2019-04-04 21:41

病情描述:
我身材一直都比較肥胖,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我的工作和生活,聽說泡腳可以減肥,要怎么樣泡呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
現(xiàn)代人一般都工作比較忙碌,飲食也不均衡,再加上生活不規(guī)律,無形的生活壓力,很容易導(dǎo)致全身的血液循環(huán)逐漸惡化,引起水腫現(xiàn)象。而缺乏運(yùn)動(dòng)只會(huì)使情況更加惡化,尤其女孩子更容易引起水腫或下半身肥胖等問題。這個(gè)時(shí)候用泡腳來減肥就再合適不過啦,又可暖身,只要每天將雙腳浸泡在溫水中15-20分鐘即可。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
通常用艾葉泡腳或者是藏紅花泡腳都能夠有比較好的減肥效果,藏紅花的作用功效是非常多的,用藏紅花泡腳也可以獲得不錯(cuò)的瘦身減肥效果。用鹽泡腳。用鹽泡腳也是很多人都會(huì)經(jīng)常使用到的一種方法,能夠幫助緩解疲勞,同時(shí)也可以幫助消炎殺菌。但是很多人并不知道,用鹽泡腳也可以起到舒筋活血、促進(jìn)新陳代謝的作用功效,另外用鹽泡腳也可以幫助改善睡。
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