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如何科學(xué)有效急救運(yùn)動(dòng)損傷

患者:男,23歲 提問(wèn)于2019-04-11 21:45

病情描述:
今天我們一個(gè)同學(xué)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受了傷,如何急救呢?
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
運(yùn)動(dòng)損傷的急救是相當(dāng)重要的,正確的急救措施對(duì)于傷勢(shì)的恢復(fù)有很大的好處,如果是表皮擦傷。如擦傷部位較淺,只需涂紅藥水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí),應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水。如果是肌肉拉傷,主要由運(yùn)動(dòng)過(guò)度或熱身不足造成,可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重,一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾,保持30分鐘,以使小血管收縮,減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
作為年輕人,掌握科學(xué)的有效的急救運(yùn)動(dòng)員損傷的方法是很重要的。輕度損傷不需特殊處理,經(jīng)冷敷處理24小時(shí)后可用活血化瘀酊劑,局部可貼傷濕止痛膏;在傷后第一天予以冷敷,第二天熱敷,約1周后可吸收消失。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎,隔日換藥1次。每日2~3次理療。
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