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蜂蜜加白醋能減肥嗎能減多少斤

患者:女,20歲 提問于2019-04-09 21:56

病情描述:
我有點(diǎn)微胖,家人很嫌棄我,想問蜂蜜加白醋能減掉肥嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜可以排除體內(nèi)的一些垃圾,白醋中也有作用,所以是有效果的,減掉的斤數(shù)是要看人的脂肪的。蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)垃圾,改善便秘情況,這對瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善因脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥,具有高效燃脂的效果。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白醋加上蜂蜜是可以減肥的,在早上使用再加上運(yùn)動(dòng)效果更佳。白醋加蜂蜜減肥有效果,早晨起床之后喝一杯蜂蜜醋水有助于潤腸通便,調(diào)節(jié)血脂,對于減肥有一定的輔助作用,但是單純的依靠這個(gè)來減肥的話是不現(xiàn)實(shí)的,建議你通過飲食控制加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來減肥比較有效。
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