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肝臟排毒時間是什么時候

患者:女,24歲 提問于2019-03-30 19:53

病情描述:
我因為熬夜臉上長了很多痘痘,聽說肝臟會在晚上幫助排毒的,一般肝臟排毒時間是什么時候?
共1個回答
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三甲 感染病科
肝臟排毒是很重要的,而且排毒的時間段我們也需要注意。肝臟排毒的時間一般是在子時,也就是晚上11點-1點鐘的時間,為肝臟排毒期。這個時候盡量要早點休息,早點入睡,保持肝膽的排毒通暢。如果經(jīng)常熬夜的人,就會容易傷到肝臟,引起肝病,肝區(qū)不適,特別是有乙肝病毒攜帶的人會引起肝炎發(fā)作,最好這個時候以睡眠為主,多喝水。
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